Ich komme wieder über den Berg, langsam, aber stetig. Endlich habe ich den Rundlauf, der mich zufrieden macht. Alle Übungen laufen am Schnürchen. Der Rücken ist bald ok, Schultergelenk, Knie – sie sind von Muskelpaketen geschützt.
Ich komme wieder über den Berg, langsam, aber stetig. Endlich habe ich den Rundlauf, der mich zufrieden macht. Alle Übungen laufen am Schnürchen. Der Rücken ist bald ok, Schultergelenk, Knie – sie sind von Muskelpaketen geschützt.