Ich habe eine Kamera aufgestellt, um meine Übungen am Deich zu filmen. Unfallübung from Hans Brunkenhoffer on Vimeo.

Es gibt einen Moment, den liebt jeder Alphamann: Den kontrollierten Orgasmus eines anderen Menschen. Das klingt zu sachlich? Ist es auch. Es bedarf dazu viel Wissen, Ausdauer, geschärfte Wahrnehmung, Empathie und die richtige Portion Sadismus. Dominanz gelingt nur mit dieser … Lesen fortsetzen →

Manchmal sass ich in einem Café und ein Augenkontakt kam zustande – ohne große Anmache oder dumme Sprüche meinerseits. Da genügte ein Grinsen und es funkte. Petra hatte mich darauf aufmerksam gemacht: „Wenn du ein Lokal betrittst, richten sich alle … Lesen fortsetzen →

Jede Dienstreise eine Frau. Anders ging es irgendwann nicht, sonst wäre ich wahnsinnig geworden. Die Zeiten, wo ich Ursula und ich jeden Ort unserer Wohnung austesteten, waren bald vorbei: Die Kinder zum einen, aber auch die fehlende Gegenseitigkeit, da gab … Lesen fortsetzen →

So geht es im Keller ab. Jeder folgt seinem Programm. Ich mache mich stets gründlich warm, um die Verletzungsgefahr zu vermeiden. Das Laufrad läuft sich inzwischen wie von selbst. keller e from Hans Brunkenhoffer on Vimeo.

Ja, meine Ehe ist kaputt gegangen. Es hat lange gedauert, bis ich das einsehen wollte. Es war nicht nur dieser Austausch, den man Sex nennt und der ein Ende nahm. Hinzu kam, dass wir nebeneinander her lebten. Wenn ich ehrlich … Lesen fortsetzen →

Immer wieder mal kreise ich um den Unfall. Manchmal frage ich mich, ob ich nicht selber wollte, dass das passiert. Es gab keine Bremsspuren. Jeder normale Mensch reagiert in so einer Situation doch, warum nicht ich? Ich kann mich an … Lesen fortsetzen →

Nach einem Jahr nähere ich mich meiner alten Statur aus Studentenjahren, als ich noch von einer Sportlerkarriere träumte. Die Monate harter Arbeit haben sich tatsächlich gelohnt. Der Rücken ist nach meinem Rückschlag endgültig stabilisiert. Ich habe mich nicht klein kriegen … Lesen fortsetzen →

Ein gutes Jahr ist mein Unfall nun her. Meine körperliche Fitness gleicht einem Wunder, wenn ich bedenke, dass es mir unmöglich war, auch nur wenige Schritte zu laufen. Aber ich bin aufgestanden, ich kann gar nicht sagen, wie viele Schritte … Lesen fortsetzen →

Also schließen wir den Kreis: Als Student fuhr ich täglich Rad, trainierte am Institut auf den Profi-Ergometern und im Gym. Nur mit zwei, drei Stunden Sport am Tag war ich glücklich, ein Endorphin-Junkie. Wenn ich vom Training heimkommend auf dem … Lesen fortsetzen →